Aparato reproductor femenino masculino, fecundaciòn y cambios durante la gestacion (página 2)
Cuidados especiales de la mamá
Evite exponerse a la luz solar.
Para evitar estrías, desde el inicio de la gestación debe realizar masajes con aceite de oliva o almendras en el vientre
EVITE rascar el vientre o los senos, si tiene picazón masajee suavemente con aceite
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«Salud para la Provincia con participación
Familiar y Comunitaria»
Cambios Urinarios
Por aumento de la dilatación y longitud de los uréteres:
Aumenta la secreción de orina y disminuye su densidad
Aumento del riesgo de presentar glucosuria o azúcar en la sangre
Por aumento de la presión que ejerce el útero:
Incremento de la frecuencia urinaria.
¡Cuidado con la retención de líquidos que se puede presentar en el octavo mes por que puede elevar la Tensión Arterial¡
Cuidados especiales de la mamá
Trate de vaciar completamente la vejiga cuando orine
No disminuya la cantidad de líquidos que acostumbra ingerir
En lo posible consuma seis vasos de agua diaria
Realice correcta limpieza de la región perineal
Pida una buena explicación para recoger el parcial de orina
Realice los ejercicios que fortalecen el piso pélvico
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Cambios Locomotores
Por incremento del tamaño del útero:
Cambio eje de gravedad
Lumbalgias
Por efecto de la Hormona Progesterona y la relaxina
Luxación de articulaciones
Incremento de la flexibilidad
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Cuidados especiales de la mamá
Haga los ejercicios de fortalecimiento de espalda que le enseñan en el curso
Realice los cambios de posición con cuidado
Agáchese con la espalda recta
Use zapatos de tacón bajo
Utilice preferiblemente colchón duro
Evite cargar objetos pesados.
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INSTITUCION AMIGA DE LA MUJER Y DE LA INFANCIA
DINAMICA DE REPASO
TINGO- TANGO
Preguntas sencillas sobre el tema
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